Riflessioni della Presidente COEMM INT’L Maura Luperto
Il più antico modo e anche il migliore di somministrare i principi attivi delle piante è quello della tisana, anche perché l’acqua è il miglior solvente naturale.
La tisana può essere sotto forma di:
INFUSO – si aggiungono all’acqua bollita le erbe e si lasciano in infusione per un periodo tra i 10 e i 25 minuti.
DECOTTO – si aggiungono le erbe all’acqua fredda e si fanno bollire per un periodo non superiore ai 20 minuti.
SEMICUPIO – ci si immerge in una vasca calda con le erbe.
CATAPLASMA – una decozione di erbe avvolte in bende da applicare sulle parti interessate.
La tisana può essere sotto forma di:
INFUSO – si aggiungono all’acqua bollita le erbe e si lasciano in infusione per un periodo tra i 10 e i 25 minuti.
DECOTTO – si aggiungono le erbe all’acqua fredda e si fanno bollire per un periodo non superiore ai 20 minuti.
SEMICUPIO – ci si immerge in una vasca calda con le erbe.
CATAPLASMA – una decozione di erbe avvolte in bende da applicare sulle parti interessate.
Maura Luperto 10 novembre 2018
