Riflessioni di Maura Luperto Presidente COEMM INT’L
Le persone che soffrono di depressione sperimentano una profonda sofferenza con sentimenti di tristezza, di colpa, di disillusione.
Oltre alle terapie farmacologiche e psicoterapiche di può integrare alche la cristallo terapia.
A luci spente con una candela bianca accesa. Seduti con la schiena diritta e piedi appoggiati al suolo, ma non rigidi . Nella mano sinistra tenere un diamante anche montato a gioiello. Posizionare la mano con il diamante all’altezza degli occhi. Fissarlo intensamente e concentrarsi sulla respirazione.
Poi si immagina che le dimensioni del diamante aumentino ad ogni inspirazione, e che la sua luce, ogni volta più potente si irradia entrando attraverso il terzo occhio e percorrendo tutti gli altri punti chakra fino a raggiungere quello della corona. Ogni volta che si espira immaginare che ci si libera dai sentimenti negativi opprimenti, mentre con le inspirazioni si interiorizza la pace e la serenità che la luce bianca del diamante irradia.
Maura Luperto 8 luglio 2019
